Sunday 3 June 2012

TIPS CARA PENGAMBILAN VITAMIN YANG BERKESAN

Tips cara pengambilan vitamin/suplemen/makanan tambahan yang OPTIMUM

♥ Vitamin A menjadi lebih mudah diserap dengan kehadiran vitamin E.

♥ Vitamin C meningkatkan penyerapan zat besi, dan menukarkan zat besi kepada bentuk yang paling mudah diserap dalam badan. Vitamin C berinteraksi dengan antioksidan lain, terutamanya vitamin E, selenium, dan beta-karotena. Vitamin C juga membantu dalam penyerapan kromium.

♥ Vitamin D berfungsi secara sinergistik dengan vitamin K dan kalsium untuk meningkatkan jumlah osteocalcin yang mesra tulang dan meningkatkan metabolisme tulang di kalangan wanita yang menghidapi osteoporosis. Vitamin D juga agen yang meningkatkan penyerapan kalsium.

♥ Vitamin E boleh meningkatkan penyerapan, penggunaan dan penyimpananvitamin A dan boleh melindungi hypervitaminosis A. Apabila vitamin E yang digunakan bersama-sama dengan vitamin C, ia mempunyai keupayaan untukmengurangkan risiko pre-eclampsia pada wanita hamil. Vitamin E adalah sejenis antioksidan, dan selenium meningkatkan kesan antioksidan Vitamin E.

♥ Vitamin K berfungsi secara sinergistik dengan vitamin D dan kalsium untuk meningkatkan kekuatan tulang.

♥ Zat Besi adalah lebih mudah diserap dan digunakan oleh badan dengan kehadiran vitamin C.

♥ Magnesium adalah lebih mudah diserap dan digunakan oleh badan dalam kehadiran boron.
♥ Copper lebih optimum dengan kehadiran vitamin B6. Kekurangan vitamin B6 sebenarnya akan menghalang penyerapan copper .

♥ Zink membantu dalam penyerapan mangan. Zink juga memainkan peranan penting dalam metabolisme dan fungsi imun.

♥ Boron membantu untuk menukar vitamin D kepada bentuk yang lebih boleh digunakan, dan juga mempengaruhi kesan magnesium dan kalsium dalam mengoptimumkan metabolisme tulang dan mengurangkan kehilangan jisim tulang.

♥ Semua 8 jenis vitamin B (B complex) bertindak secara sinergistik bersama-sama untuk kesihatan optimum.
Tips tambahan:
Jangan lupa untuk minum air kosong sekurang-kurangnya 3L sehari untuk mengoptimumkan lagi penyerapan vitamin yang anda ambil!


Sila hubungi saya untuk dapatkan konsultasi tentang set mana yang paling tepat untuk anda, tips dan cara pengambilan yang betul apabila membuat pembelian dari saya sebagai Shaklee Independent Distributor anda.


** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.



CREDIT : YATI

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...